Willkommen zum #MealPrepMonday!Frühstück. Lunch. Abendessen. So viel Inspiration für gesunde Mahlzeiten, die Spaß machen!
»Meal Prep« steht bei Svenja Ostwald im Kalender - und das jede Woche. Denn die erfolgreiche Ernährungsexpertin weiß, wie viel Zeit, Nerven und auch Geld sie sparen kann, wenn sie ihre Lebensmitteleinkäufe gut plant und außerdem 1-2 Stunden pro Woche in die Vorbereitunggesunder, wohltuender und köstlicher Rezepte für Frühstück, Lunch, Snacks und Abendessen investiert.
In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit und zeigt uns, wie ihr Meal Prep zu jeder Jahreszeit funktioniert und Spaß macht - inklusive Wochenplan und Einkaufslisten!
- Der Nachfolger des Spiegel-Bestsellers »Feel. Good. With. Food.«
- Willkommen zum Meal Prep Monday mit MOAI NY!
- Viele köstliche und gesunde Rezepte, wenig Aufwand - einfach perfekt!
- So viel Inspiration für einen gesunden und entspannten Alltag!
Und alles was ihr dafür braucht, findet ihr z.B. hier:
