9 einfache Tipps gegen Infektionen
Wir möchten, dass du gesund bleibst!
Das eine oder andere Virus und Bakterium macht das allerdings gar nicht so leicht. Doch es gibt Wege, sich mit einfachen Vorsichtsmaßnahmen vor einer Ansteckung zu schützen oder zumindest das Risiko dafür deutlich zu verringern.
Diese 10 Tipps zu deinem Schutz und zum Schutz anderer Menschen solltest du jetzt unbedingt beachten:
- Wasche dir regelmäßig die Hände.
- Fasse dir oder anderen Personen nicht ins Gesicht.
- Huste und niese nicht in die Hand, sondern immer in die Armbeuge.
- Halte Abstand zu anderen Menschen. Eineinhalb, besser noch zwei Meter gelten als sinnvolle Entfernung.
- Schütze offene Wunden (wie z. B. Kratzer), indem du sie sorgfältig abdeckst.
- Achte darauf, dir vor der Zubereitung von Lebensmitteln gründlich die Hände zu waschen.
- Wasche deine Wäsche möglichst heiß, um Keime abzutöten. (Achte dabei auf die mögliche Maximaltemperatur laut ➤Waschsymbol auf dem eingenähten Etikett.)
- Lüfte regelmäßig und gründlich.
Pass gut auf dich auf und bleib vor allem gesund!
